A könyv adatai

	Uesiba Moriteru Aikikai Aikido II. Haladó technikák
	216 oldal, fűzött Sorozat: Harcosok Ösvényén Ára: 3750 Ft Kedvezményes ár 3000 Ft (-20%) SMS-kód: AA2

A nagy sikerű első kötetet (Alaptechnikák) követő 2. részben Uesiba Moriteru dósu az Aikido haladó technikáit - bonyolultabb dobásokat, leszorításokat illetve a fegyveres (tanto, jo, bokken) és a több támadós technikákat - mutatja be. Az egyes technikák helyes végrehajtását a főbb pontokat illusztráló fényképek és részletes magyarázatok segítik elő. A könyv több mint 1200 fotón keresztül vezeti végig a tanulmányozót az Aikido technikai repertoárján. Bár ez a technikai kézikönyv - Aikido-stílustól függetlenül - alapműnek mondható minden Aikido-gyakorló számára, a rendszeres edzéseket nem helyettesíti, de kiválóan kiegészíti. TARTALOM Elõszó I. Dobástechnikák 1. Irimi-nage Morote dori irimi-nage Morote dori irimi-nage – tenkan I. Morote dori irimi-nage – tenkan II. Kata dori sómen ucsi irimi-nage Usiro rjókata dori irimi-nage Hanmi-hantacsi sómen ucsi irimi-nage Hanmi-hantacsi jokomen ucsi irimi-nage 2. Sihó-nage Morote dori sihó-nage – omote I. Morote dori sihó-nage – omote II. Morote dori sihó-nage – omote III. Kata dori sómen ucsi sihó-nage – omote Usiro rjókata dori sihó-nage – omote Hanmi-hantacsi rjóte dori sihó-nage – omote Hanmi-hantacsi rjóte dori sihó-nage – ura Hanmi-hantacsi jokomen ucsi sihó-nage – omote 3. Kaiten-nage Sómen ucsi kaiten-nage Hanmi-hantacsi katate dori kaiten-nage – ucsi-kaiten Hanmi-hantacsi katate dori kaiten-nage – szoto-kaiten 4. Aiki-otosi Mae rjókata dori aiki-otosi Usiro rjókata dori aiki-otosi 5. Kosi-nage Rjóte dori kosi-nage – I. Rjóte dori kosi-nage – II. Morote dori kosi-nage – I. Morote dori kosi-nage – II. Morote dori kosi-nage – III. Usiro rjótekubi dori kosi-nage – I. Usiro rjótekubi dori kosi-nage – II. Katate dori kosi-nage – I. Katate dori kosi-nage – II. 6. Dzsudzsi-garami Morote dori dzsudzsi-garami – I. Morote dori dzsudzsi-garami – II. Usiro rjótekubi dori dzsudzsi-garami Kata dori sómen ucsi dzsudzsi-garami – I. Kata dori sómen ucsi dzsudzsi-garami – II. 7. Kokjú-nage Morote dori kokjú-nage – I. Morote dori kokjú-nage – II. Morote dori kokjú-nage – III. Morote dori kokjú-nage – IV. Rjóte dori kokjú-nage – I. Rjóte dori kokjú-nage – II. Rjóte dori kokjú-nage – III. Usiro rjótekubi dori kokjú-nage Katate dori kokjú-nage – ucsi-kaiten Katate dori kokjú-nage – szoto-kaiten Kata dori sómen ucsi kokjú-nage – I. Kata dori sómen ucsi kokjú-nage – II. A morote dori kokjú hótól (két változat) a morote dori dzsudzsi-garamiig II. Dobás-leszorítástechnikák 1. Kote-gaesi Jokomen ucsi kote-gaesi – I. Jokomen ucsi kote-gaesi – II. Morote dori kote-gaesi Kata dori sómen ucsi kote-gaesi Usiro kubidzsime kote-gaesi Hanmi-hantacsi sómen ucsi kote-gaesi Hanmi-hantacsi jokomen ucsi kote-gaesi A morote dori kokjú-hó urától a morote dori kokjú-nage tenkanon át a morote dori irimi-nage tenkanig III. Leszorítástechnikák 1. Dai ikkjó Jokomen ucsi dai ikkjó (irimi) – omote Jokomen ucsi dai ikkjó (irimi) – ura Jokomen ucsi dai ikkjó (tensin) – omote Jokomen ucsi dai ikkjó (tensin) – ura Morote dori dai ikkjó (irimi) – omote Morote dori dai ikkjó (irimi) – ura Kata dori sómen ucsi dai ikkjó (irimi) – omote Kata dori sómen ucsi dai ikkjó (irimi) – ura Kata dori sómen ucsi dai ikkjó (tenkan) – omote Kata dori sómen ucsi dai ikkjó (tenkan) – ura Usiro rjókata dori dai ikkjó – omote Usiro rjókata dori dai ikkjó – ura Usiro eri dori dai ikkjó – omote Usiro eri dori dai ikkjó – ura Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai ikkjó – omote Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai ikkjó – ura 2. Dai nikjó Jokomen ucsi dai nikjó (irimi) – omote Jokomen ucsi dai nikjó (irimi) – ura Jokomen ucsi dai nikjó (tensin) – omote Jokomen ucsi dai nikjó (tensin) – ura Morote dori dai nikjó (irimi) – omote Morote dori dai nikjó (irimi) – ura Morote dori dai nikjó (tenkan) – omote Morote dori dai nikjó (tenkan) – ura Kata dori sómen ucsi dai nikjó (irimi) – omote Kata dori sómen ucsi dai nikjó (irimi) – ura Kata dori sómen ucsi dai nikjó (tenkan) – omote Kata dori sómen ucsi dai nikjó (tenkan) – ura Usiro rjókata dori dai nikjó – omote Usiro rjókata dori dai nikjó – ura Muna dori dai nikjó – omote Muna dori dai nikjó – ura Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai nikjó – omote Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai nikjó – ura 3. Dai szankjó Jokomen ucsi dai szankjó (irimi) – omote Jokomen ucsi dai szankjó (irimi) – ura Jokomen ucsi dai szankjó (tensin) – omote Jokomen ucsi dai szankjó (tensin) – ura Morote dori dai szankjó (irimi) – omote Morote dori dai szankjó (irimi) – ura Morote dori dai szankjó (tenkan) – omote Morote dori dai szankjó (tenkan) – ura Kata dori sómen ucsi dai szankjó (irimi) – omote Kata dori sómen ucsi dai szankjó (irimi) – ura Kata dori sómen ucsi dai szankjó (tenkan) – omote Kata dori sómen ucsi dai szankjó (tenkan) – ura Usiro rjókata dori dai szankjó – omote Usiro rjókata dori dai szankjó – ura Usiro kubidzsime dai szankjó – omote Usiro kubidzsime dai szankjó – ura Usiro rjóhidzsi dori dai szankjó – omote Usiro rjóhidzsi dori dai szankjó – ura Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai szankjó – omote Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai szankjó – ura 4. Dai jonkjó Jokomen ucsi dai jonkjó (irimi) – omote Jokomen ucsi dai jonkjó (irimi) – ura Jokomen ucsi dai jonkjó (tensin) – omote Jokomen ucsi dai jonkjó (tensin) – ura Morote dori dai jonkjó (irimi) – omote Morote dori dai jonkjó (irimi) – ura Morote dori dai jonkjó (tensin) – omote Morote dori dai jonkjó (tensin) – ura Kata dori sómen ucsi dai jonkjó (irimi) – omote Kata dori sómen ucsi dai jonkjó (irimi) – ura Kata dori sómen ucsi dai jonkjó (tenkan) – omote Kata dori sómen ucsi dai jonkjó (tenkan) – ura Usiro rjókata dori dai jonkjó – omote Usiro rjókata dori dai jonkjó – ura Usiro kubidzsime dai jonkjó – omote Usiro kubidzsime dai jonkjó – ura Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai jonkjó – omote Hanmi-hantacsi sómen ucsi dai jonkjó – ura 5. Hidzsi-gime Sómen ucsi hidzsi-gime Jokomen ucsi hidzsi-gime Katate dori hidzsi-gime Usiro eri dori hidzsi-gime A katate dori kaiten-nagétól a katate dori kosi-nagéig IV. Fegyveres technikák 1. Tantó dori Tantó dori zagi sómen ucsi dai gokjó – omote Tantó dori zagi sómen ucsi dai gokjó – ura Tantó dori jokomen ucsi dai gokjó – omote Tantó dori jokomen ucsi dai gokjó – ura Tantó dori jokomen ucsi sihó-nage Tantó dori cuki ude-nobasi Tantó dori cuki kote-gaesi Tantó dori cuki kote-gaesi 2. Dzsó dori Dzsó dori irimi nage Dzsó dori sihó nage Dzsó dori kote-gaesi Dzsó dori dzsudzsi-garami Dzsó dori hidzsi-gime 3. Tacsi dori Tacsi dori irimi nage Tacsi dori sihó nage Tacsi dori kote-gaesi Tacsi dori hidzsi-gime Tacsi dori kokjú-nage I. Tacsi dori kokjú-nage II. A morote dori sihó-nagétól a futari dori sihó-nagéig V. Több támadó 1. Futari dori Futari dori kokjú-hó Futari dori sihó-nage Futari dori kokjú-nage Futari dori dai nikjó Az Aikido eredete és fejlődése Uesiba Morihei, az Aikido Alapítójának élete Az Aikido fejlõdése és szervezete